出前迅速(迅速班)BBS

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7月22日の練習会 - 亀三

2018/07/18 (Wed) 23:24:39

こんばんは〜!灼熱の毎日ですね〜
22日は鈴鹿に向けた夢洲練としたいと思います。
1本目
信号左折34→直進40→左折34→直進40→ラストスプリント
2本目
信号左折34を5周、左折時はスロー
ただ、熱中症対策として、集合時間を早めたいと思います!

集合時間 7時00分【変更】
集合場所 711寝屋川木屋元町店

では、よろしくお願いします!

Re: 7月22日の練習会 - コバ

2018/07/19 (Thu) 19:28:24

お疲れ様です。
参加します。
よろしくお願いします!

Re: 7月22日の練習会 - SK本

2018/07/20 (Fri) 20:36:53

参加します〜

宜しくお願いします。

Re: 7月22日の練習会 - Chage

2018/07/21 (Sat) 09:50:55

ご無沙汰です。
日曜日朝スイム行ってから現地に向かいます。

よろしくお願いします。

もしスイムが長引いて現地(夢洲)に現れなかったらそのままスルーしてください。

7月15日のビワイチ【延期】泣 - 亀三

2018/07/12 (Thu) 22:31:46

こんばんは!暑いですね〜
15日は三連休中日であることから、自走ビワイチをやりたいと思います!また、ビワイチのみにも対応したいです!

4時00分ファミマ枚方西禁野店→六地蔵→6時30分浜大津駅北側大津城跡→堅田→琵琶湖大橋→木之本→岩熊トンネル→奥琵琶湖パークウェイ→岩熊トンネル→海津大崎→堅田→琵琶湖大橋→近江大橋→浜大津駅→六地蔵→枚方

ビワイチのみの方は、浜大津駅の大津市営駐車場に車を置かれることをお勧めします。

距離がありますので、後半バテてペースが急に落ちないよう、25~30のペースとします。

では!お待ちします!
暑いので2ボトルをお勧めします!

〓泣〓泣〓泣〓泣〓泣〓泣〓
14日19時追記です。
あちこちで35度を超え、高音注意情報が出て運動が危険である、とのアナウンスが流れおります。
従いまして、危険回避の為、日陰がないビワイチは延期にします。

また、参加表明もないことから、15日はお休みとします。

Re: 7月15日のビワイチ - コバ

2018/07/13 (Fri) 09:11:19

おはようございます。
今週は予定があるため欠席します。

相当な暑さが予想されていますので、熱中症に気を付けてください。

Re: 7月15日のビワイチ - SK本

2018/07/13 (Fri) 14:15:41

お疲れ様です♪
仕事なので欠席です。

暑さに負けず、無理せず完走してください。

Re: 7月15日のビワイチ - H川

2018/07/14 (Sat) 07:54:11

仕事の為欠席します。
こまめな水分補給してご安全に!

7月8日の練習会 - 亀三

2018/07/04 (Wed) 22:32:28

こんばんわ!
先週はSK本さんとともに野暮用に行って参りました。
8日は天候がもう一つの予報ですが、鈴鹿を申し込んだ関係もあり、夢洲錬としたいと思います。
1本目インターバル
信号直進30→40→30→40
2本目ピラミッド
信号直進30→信号左折34→信号直進40→信号左折34→信号直進30
途中で千切れたら、信号手前を左折して持久走への切替をお願いします。

集合時間 7時30分
集合場所 711寝屋川木屋元町店

雨天等で中止の場合は6時までに書き込みします。

7月15日、天気が良ければ自走琵琶イチ、奥琵琶パークウェイ付としたいと思います。浜大津駐車場からのスタートもありです。

Re: 7月8日の練習会 - コバ

2018/07/05 (Thu) 22:25:18

お疲れ様です。
天気予報が微妙ですね〜
一応参加でお願いします!

7/15は予定があるため欠席します。

Re: 7月8日の練習会 - かく

2018/07/07 (Sat) 16:30:56

昨日から夏風邪をこじらせてダウンしてます。欠席で。。。

15日はブルベBRM715和歌山200kmに行ってきますのでスミマセンが休みます。

よろしくお願いします。

Re: 7月8日の練習会 - SK本

2018/07/07 (Sat) 20:15:17

お疲れ様です

参加します。

Re: 7月8日の練習会 - 亀三

2018/07/08 (Sun) 05:42:19

おはようございます。
とりあえず予定通り実施します。
要所要所で雨曇レーダーをチェックして、雨曇が近づけば、撤収しますm(__)m

Re: 7月8日の練習会 - 亀三

2018/07/08 (Sun) 16:03:08

久しぶりの夢洲練、追い込まれました(泣)
お疲れ様でした

7月1日の練習会 - かく

2018/06/27 (Wed) 21:14:06

こんばんは!
7月1日の練習会は北摂トレーニングの定番「銭原ループ」へ行きましょう。
今回は反時計回り、通称「銭反時計」です。

↓銭原ループ
https://yahoo.jp/ep8NiI

枚方大橋→西国街道→東福井(登坂開始)→
(佐保左折→ファミマ彩都やまぶき店(折返し)→佐保)途中休憩はオプション
泉原(ループ開始)→忍頂寺→銭原→余野(随時ファミマで補給)→上音羽→泉原 × n回
帰路は往路と同じ

集合時間 7時30分
集合場所 711寝屋川木屋元町店

今週は一緒に富士ヒルへ行った"迅速レディース"が参加予定です。
登坂開始以降はなかなかペースが合わないと思いますが、
周回後は合流して皆で軽くランチにしましょう。

↓双子家ピザ
http://zuttoibaraki.com/futagoyapiza

奮ってご参加ください。

Re: 7月1日の練習会 - K子

2018/06/30 (Sat) 00:47:34

富士ヒルではお世話になりました。1日の練習会にお邪魔させていただきます。よろしくお願い致します。

Re: 7月1日の練習会 - ひよこ

2018/06/30 (Sat) 05:18:06

お疲れ様です。
ピザ練、参加させていただきます。
楽しみにしています、よろしくお願いします。

Re: 7月1日の練習会 - SK本

2018/06/30 (Sat) 06:06:54

高島トライアスロンに参加のため、お休みします。

お気をつけて!

Re: 7月1日の練習会 - 亀三

2018/06/30 (Sat) 06:52:51

先週に寄り道した高島トラに参加のため、欠席します。
銭原ループ練、時々通る車やバイクにお気を付けて下さい。
レディースの方々、ご褒美を堪能してください(^ ^)

Re: 7月1日の練習会 - ふく

2018/06/30 (Sat) 07:29:40

今週も欠席です。
ご安全に。

Re: 7月1日の練習会 - コバ

2018/06/30 (Sat) 11:45:34

お疲れ様です。
参加します。
よろしくお願いします!

Re: 7月1日の練習会 - Mワキ

2018/06/30 (Sat) 12:42:42

参加します。

Re: 7月1日の練習会 - H川

2018/06/30 (Sat) 19:30:40

久しぶりに参加します。
ループは無理かも…頑張ります!

Re: 7月1日の練習会 - N島

2018/07/01 (Sun) 05:06:31

仕事になりました。
欠席します。
参加の皆さんご安全に!

Re: 7月1日の練習会 - Mいずみ

2018/07/01 (Sun) 07:04:19

参加でお願いします❗

Re: 7月1日の練習会 - かく

2018/07/01 (Sun) 19:37:05

参加された皆さん、お疲れ様でした。

Re: 7月1日の練習会 - 亀三

2018/07/02 (Mon) 00:04:08

出前迅速、高島トライアスロン組
暑さでヘロヘロ
バイクはしっかり頑張りました!

2018 鈴鹿 参加表明(6/8→6/17期限) - 亀三

2018/05/28 (Mon) 21:16:09

こんばんわー
今年の鈴鹿は8月18日(土)に2時間エンデューロが実施されます。
迅速班としましては、2時間エンデューロへの参加を推奨したいと思います。
その他、いろんな競技が実施されますので、参加OKですよ!
例年どおり、参加種目、車出しの有無について書き込みをお願いします。
締め切りは【6月8日】とします。
(7月9日までとなっておりますが、既に2時間エンデューロのソロは締め切られております。

====================
亀三は、2時間エンデューロのみ、車出し有り、2人2台です。
〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓
6/11追記
6/17まで延長します。

Re: 2018 鈴鹿 参加表明(6/8期限) - コバ

2018/06/09 (Sat) 20:20:49

お疲れ様です!
参加します。
よろしくお願いします!

Re: 2018 鈴鹿 参加表明(6/8→6/17期限) - アサリドレー

2018/06/17 (Sun) 09:29:02

鈴鹿参加します。

Re: 2018 鈴鹿 参加表明(6/8→6/17期限) - 亀三

2018/06/27 (Wed) 07:07:28

3名の参加表明です!

必要に応じまして、書き込みしていきます!

Re: 2018 鈴鹿 参加表明(6/8→6/17期限) - 亀三

2018/06/29 (Fri) 21:55:59

こんばんわ!
エントリー完了しました。

夢洲錬で頑張りましょう!!

6月24日の練習会:訂正 - 亀三

2018/06/21 (Thu) 23:02:30

月曜日の地震で被災された皆様に心よりお見舞い申し上げますとともに、1日も早い復興をお祈り申し上げます。
さて、24日は降水確率が20%と下がったことから、ロングランチ練習会を実施します。
CR、さくら出会い館、大原、朽木、今津、はり江、琵琶湖大橋、宇治川ラインのコースです。

集合時間 6時30分【変更!】
集合場所 711寝屋川木屋元町店

では、よろしくお願いします、

Re: 6月24日の練習会:訂正 - コバ

2018/06/22 (Fri) 15:30:45

お疲れ様です。
まさか月曜日の朝に地震がくるとは日曜日の飲み会の時には想像もできなかったですね。

まだインフラが回復していない地域もあるとの事ですので1日も早い復興を願っています。

ロングランチ練習会ですが、参加します。

よろしくお願いします!

Re: 6月24日の練習会:訂正 - SK本

2018/06/22 (Fri) 18:07:39

参加します〜
宜しくお願いしますm(_ _)m

コバさん、交通費預かったので持っていきます

Re: 6月24日の練習会:訂正 - かく

2018/06/23 (Sat) 10:18:04

参加します。

うちは昨日22日にやっとガスが通りました。
近くの公園に自衛隊の風呂があるのですが
いつも長蛇の列で結局行きませんでした。
これでやっと平常に戻ります・・・

Re: 6月24日の練習会:訂正 - ひよこ

2018/06/23 (Sat) 15:03:24

かくさん、ガスが復旧され、何よりです。
やっぱり家のお風呂が一番ですよね。
一日も早く、元の暮らしに戻られますように。

日曜日、自走ビワイチの予定と重なったので欠席いたします。
迅速の皆さんと、琵琶湖のどこかですれ違ったら嬉しいです。

Re: 6月24日の練習会:訂正 - ふく

2018/06/23 (Sat) 19:04:59

家庭の事情で欠席します。
ご安全に。

Re: 6月24日の練習会:訂正 - Mワキ

2018/06/23 (Sat) 21:49:26

参加します。
よろしく!

Re: 6月24日の練習会:訂正 - 亀三

2018/06/24 (Sun) 20:23:09

お疲れ様でした。
次は自走ビワイチですね

Re: 6月24日の練習会:訂正 - 亀三

2018/06/24 (Sun) 20:38:16

もう一丁

Re: 6月24日の練習会:訂正 - 亀三

2018/06/24 (Sun) 21:13:50

ラスト

6月17日の迅速練 2部練制 - 亀三

2018/06/11 (Mon) 20:20:53

こんばんは!
17日は富士ヒルお疲れ関係で2部練としたいと思います。
第1部
集合時間 7時30分
集合場所 711寝屋川木屋元町店
CR→流れ橋→玉水橋→三山木西ファミマ→J1周半→磐船街道→流れ解散
第2部
集合場所 京阪枚方市駅 中央改札口 無印良品前
集合時間 17時00分
練習場所 適当な安い居酒屋

では、書き込み宜しくお願いします。
Mワキさん、ジャージ預かっています!

Re: 6月17日の迅速練 2部練制 - コバ

2018/06/12 (Tue) 11:16:10

お疲れ様です!
両方参加します。
よろしくお願いします!

Re: 6月17日の迅速練 2部練制 - かく

2018/06/13 (Wed) 22:15:00

両方参加で!
よろしくお願いシマス。

Re: 6月17日の迅速練 2部練制 - SK本

2018/06/13 (Wed) 22:31:24

仕事なので不参加です(涙)

お気をつけて&楽しんでください

Re: 6月17日の迅速練 2部練制 - ひよこ

2018/06/16 (Sat) 07:40:27

おはようございます。
富士ヒルではお世話になり、ありがとうございました!

日曜日は2部に参加させていただきます。
よろしくお願いします。

Re: 6月17日の迅速練 2部練制 - Mワキ

2018/06/16 (Sat) 08:44:47

1部参加します。
ジャージ受け取ります。

Re: 6月17日の迅速練 2部練制 - チャゲ

2018/06/16 (Sat) 11:45:31

久しぶりに参加させて頂きます。
病み上がりですが迷惑かけない様に付いて行きます。
二部は不参加でお願いします‼️

Re: 6月17日の迅速練 2部練制 - H川

2018/06/16 (Sat) 19:39:24

仕事の為欠席します。
2部もご安全に!

Re: 6月17日の迅速練 2部練制 - ふく

2018/06/16 (Sat) 21:50:22

第1部のみ参加します。
残念です。

Re: 6月17日の迅速練 2部練制 - Mいずみ

2018/06/17 (Sun) 06:32:02

一部参加でお願いします。

Re: 6月17日の迅速練 2部練制 - アサリドレー

2018/06/17 (Sun) 09:34:29

2部参加します。

Re: 6月17日の迅速練 2部練制 - 亀三

2018/06/17 (Sun) 12:37:45

第一部、お疲れ様でした

無題 - アサリドレー

2018/06/17 (Sun) 09:27:10

両方参加します。

2018 富士ヒルクライム② - 亀三

2018/06/12 (Tue) 21:51:30

お疲れ様でした。
天候は霧で大変でしたが、全員無事完走しました。
また、来年、宜しくお願いします!

Re: 2018 富士ヒルクライム② - コバ

2018/06/14 (Thu) 17:12:05

富士ヒルクライムに参加された皆さんお疲れ様でした。
今年は天候に恵まれませんでしたが、来年は晴れるといいですね!


交通費のご連絡です。

高速代 14,200
ガス代  9,923
合計  24,123

24,123×4/11≒ \8,800(一人当たり)

お会いした時で結構ですので、同乗のお二方よろしくお願いします。

6月3日のパン練 - 亀三

2018/05/28 (Mon) 21:03:59

こんばんわー
いよいよ6月です。
3日は1週間前ということで、恒例化?した、ゆる〜いお土産パン練(レディースペース)としたいと思います。

CR→山田池→氷室→京田辺市役所→山手幹線→三山木ファミマ→普賢寺小学校→TOJ1周(各人で調整)→精華町パン屋→岩船街道→流れ解散

集合時間 7時30分
集合場所 セブンイレブン寝屋川木屋元町店

富士ヒルクライムに参加される方々は、奮ってご参加お待ちしております。安全のためお土産袋(リュック)の持参をお願いします。
また、バイクの点検も受けときましょう!

Re: 6月3日のパン練 - SK本

2018/05/29 (Tue) 20:50:10

夜勤のため欠席ですm(__)m
お気をつけて❗

Re: 6月3日のパン練 - コバ

2018/05/30 (Wed) 11:35:09

お疲れ様です。
参加します。
よろしくお願いします!

Re: 6月3日のパン練 - ひよこ

2018/05/31 (Thu) 18:03:07

お疲れ様です。
参加させていただきます!
よろしくお願いします。

Re: 6月3日のパン練 - H川

2018/06/02 (Sat) 11:40:10

仕事の為欠席します。
皆さまご安全に。
あと富士ヒル楽しんで来て下さい!

Re: 6月3日のパン練 - かく

2018/06/02 (Sat) 18:33:05

参加シマス。
ヨロシクです。

Re: 6月3日のパン練 - Mワキ

2018/06/02 (Sat) 18:33:34

参加します!フル

Re: 6月3日のパン練 - ふく

2018/06/02 (Sat) 21:51:54

参加します。
よろしくお願いします。

Re: 6月3日のパン練 - 亀三

2018/06/03 (Sun) 17:27:50

お疲れ様でした。
物足りない感があったかと思いますが、その分、本番で頑張りましょう!


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