出前迅速(迅速班)BBS

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11月18日の練習会 - 亀三

2018/11/14 (Wed) 20:41:25

こんばんわ。寒くなりましたね。
18日は北摂東部練としたいと思います。

CR→さくら出会館→ベニーカントリー→神峯山寺(紅葉)→田能→見山→泉原手前から千提寺PA→福井→淀川新橋(解散)

集合時間 7時30分
集合場所 711寝屋川木屋元町店

道中、福井までコンビニがありませんので、補給食1、2回分の携行をお願いします。

では、よろしくお願いします。

11月11日のユルめライド - 亀三

2018/11/08 (Thu) 20:34:54

こんばんは!
いよいよ秋が深まってきた感じですね。
11日はユルめの雲ヶ畑ライドとしたいと思います。

CR→さくら出会館→鴨川→加茂川→コンビニ→雲ヶ畑岩屋橋バス停→持越峠→中川→高雄→天神川→CR→関西医大で解散

集合時間 7時30分
集合場所 711寝屋川木屋元町店

紅葉スポットに人が多くて危ない場合には、ルートを変更又はスルーする場合があります。
紅葉ライドということで、よろしくお願いします。

Re: 11月11日のユルめライド - SK本

2018/11/09 (Fri) 20:04:17

予定が入ったので欠席します。

お気をつけて!

Re: 11月11日のユルめライド - コバ

2018/11/10 (Sat) 17:27:54

お疲れ様です。
参加します。
よろしくお願いします!

Re: 11月11日のユルめライド - H川

2018/11/10 (Sat) 19:18:11

参加します。
よろしくお願いします!

Re: 11月11日のユルめライド - ひよこ

2018/11/10 (Sat) 20:29:53

こんばんは。

さくらであい館から合流させていただきます。
よろしくお願いします。

Re: 11月11日のユルめライド - かく

2018/11/10 (Sat) 21:42:00

参加します。
よろしくお願いします。

Re: 11月11日のユルめライド - ふく

2018/11/10 (Sat) 22:30:03

参加します。
よろしくお願いします。

Re: 11月11日のユルめライド - 亀三

2018/11/11 (Sun) 18:13:23

紅葉はまだちょっと早かったライド!お疲れ様でした。

Re: 11月11日のユルめライド - 亀三

2018/11/11 (Sun) 18:15:36

雲ヶ畑の奥!坂でした!

11月4日の練習会 - 亀三

2018/11/01 (Thu) 22:30:16

こんばんわ。
そろそろ紅葉の季節が近づきつつありますので、ちょっと標高の高い北摂練としたいと思います。

茨木福井→茨木泉原→勝尾寺(休憩)→高山公民館→R423→止々呂美→妙見口→野間峠→妙見山→豊能町ファミマ→茨木福井→淀川新橋(解散)

集合時間 7時30分
集合場所 711寝屋川木屋元町店

よろしくお願いします。

Re: 11月4日の練習会 - コバ

2018/11/01 (Thu) 22:36:17

お疲れ様です。
今週は予定があるので欠席します。
参加の皆さんお気をつけて!

Re: 11月4日の練習会 - SK本

2018/11/03 (Sat) 00:55:41

お疲れ様です。
参加しまーすm(_ _)m

宜しくお願いします。

Re: 11月4日の練習会 - Mワキ

2018/11/03 (Sat) 16:04:50

参加しまーす。

Re: 11月4日の練習会 - かく

2018/11/03 (Sat) 20:52:29

参加しまーす。
よろしくお願いします。

Re: 11月4日の練習会 - ふく

2018/11/03 (Sat) 23:44:04

参加します。
よろしくお願いします。

Re: 11月4日の練習会 - H川

2018/11/04 (Sun) 06:32:31

仕事の為欠席します。
皆さんご安全に!

Re: 11月4日の練習会 - 亀三

2018/11/04 (Sun) 15:21:18

紅葉は、もうちょいでした。
下山は、冬ジャージが必要かと思えるほど、寒かったです。
ガーミンでは、1800m上ってました。
お疲れ様でした。
来週は、ユルめの雲ヶ畑等の紅葉ライド、でーす。

10月28日の練習会 - 亀三

2018/10/26 (Fri) 04:29:33

おはようございます。
朝は冷え込んできましたね。
さて、28日は久しぶりのコースの坂錬としたいと思います。

清滝峠→R168→東山(休憩)→信貴フラワーロード→信貴山→葡萄坂→711柏原大県4丁目→十三峠→信貴フラワーロード→ファミマ(生駒壱分インター)→岩船街道→流れ解散

集合時間 7時30分
集合場所 711寝屋川木屋元町店

よろしくお願いします。
かくさん、ひよこさん、ブルベ頑張ってきてください。

Re: 10月28日の練習会 - コバ

2018/10/26 (Fri) 09:14:54

お疲れ様です。
参加します。
よろしくお願いします!

Re: 10月28日の練習会 - ふく

2018/10/28 (Sun) 00:40:28

朝方用事があるので欠席します。
ご安全に。

Re: 10月28日の練習会 - H川

2018/10/28 (Sun) 05:46:00

仕事の為欠席します。
皆さんご安全に!

Re: 10月28日の練習会 - 亀三

2018/10/28 (Sun) 14:33:32

久しぶりのコースの坂練
お疲れ様でした。

Re: 10月28日の練習会 - 亀三

2018/10/28 (Sun) 14:34:47

もう一丁!

10月21日のゆるゆるランチ - 亀三

2018/10/16 (Tue) 22:04:25

こんばんわ。
あの酷暑は何処へ?となりましたね。
さて、21日はcanyonさんと加茂のラーメン殿までのゆるゆるライドをしたいと思います。

集合時間 9時00分
集合場所 関西医大裏

皆さん、レディースの方も奮ってご参加お待ちしております!!!

なお、予備的に事前にチョコッとライドもします…
集合時間 7時30分
集合場所 711寝屋川木屋元町店
CR→御幸橋→関西医大

10月21日のゆるゆるランチ - CANYON

2018/10/17 (Wed) 09:55:31

皆さん

ご無沙汰しています

ヨロシクです

Re: 10月21日のゆるゆるランチ - コバ

2018/10/17 (Wed) 14:30:54

お疲れ様です。

711集合で参加します。
よろしくお願いします!

Re: 10月21日のゆるゆるランチ - SK本

2018/10/17 (Wed) 17:58:31

お疲れ様です。
仕事ですので不参加です。

楽しんできて下さい。

Re: 10月21日のゆるゆるランチ - チャゲ

2018/10/19 (Fri) 08:49:38

ここ1ヶ月週末仕事でまったく乗れていません。
なのに・・・来週末は『伊是名ミドルトライアスロン』(汗)
とりあえず怪我なく楽しんできます。
皆さまも・・・ご安全に・・・

Re: 10月21日のゆるゆるランチ - H川

2018/10/19 (Fri) 18:01:51

711集合で参加します。
よろしくお願いします。

Re: 10月21日のゆるゆるランチ - ひよこ

2018/10/19 (Fri) 22:44:11

お疲れさまです。

ちょこっとライドの御幸橋から参加させていただきます。
お手柔らかによろしくお願いします!

Re: 10月21日のゆるゆるランチ - かく

2018/10/20 (Sat) 01:16:01

711から参加シマス。

よろしくお願いします。

Re: 10月21日のゆるゆるランチ - K子

2018/10/20 (Sat) 13:30:12

お疲れ様です。明日、参加させて頂きます。よろしくお願い致します。関西医大に行きます。

Re: 10月21日のゆるゆるランチ - ふく

2018/10/20 (Sat) 19:18:39

欠席します、ご安全に。

Re: 10月21日のゆるゆるランチ - 亀三

2018/10/21 (Sun) 15:32:25

ユルユルラーメン練!
みなさん、お疲れ様でした。

Re: 10月21日のゆるゆるランチ - 亀三

2018/10/21 (Sun) 18:23:50

偶然の偶然!
またユルユルライドを企画しますので、みんなで走りましょう!

10月14日の練習会 - 亀三

2018/10/12 (Fri) 20:16:09

こんばんわー。
2018年のシーズンが終わり、ひと段落・・・
14日は久しぶりのサクッと坂慣れの北摂練としたいと思います。

茨木福井→豊能町ファミマ→勝尾寺→西国街道→流れ解散

集合時間 7時30分
集合場所 711寝屋川木屋元町店

よろしくお願いします。

Re: 10月14日の練習会 - SK本

2018/10/12 (Fri) 20:28:15

お疲れ様です。
週末お墓参り帰省の為、不参加です。

お気をつけて。

Re: 10月14日の練習会 - コバ

2018/10/12 (Fri) 21:12:54

お疲れ様です。
今週は予定があるので欠席します。

参加の皆さんお気をつけて!

Re: 10月14日の練習会 - H川

2018/10/13 (Sat) 13:01:43

お疲れ様です。
参加でよろしくお願いします。

Re: 10月14日の練習会 - かく

2018/10/14 (Sun) 00:16:29

参加します。
よろしくお願いします。

Re: 10月14日の練習会 - 亀三

2018/10/14 (Sun) 12:39:44

サクッとコンパクトな坂練
お疲れ様でした。

2018 岡山② 行程等 - 亀三

2018/10/06 (Sat) 09:49:57

こんにちは。
いよいよ2018年の最終レースです。
安全高速隊、安全走行隊、SK本さん号、コバさん号で現地9時集合で行ってきま〜す。

10月7日はお休みします。

Re: 2018 岡山② 行程等 - 亀三

2018/10/08 (Mon) 21:13:21

安全高速隊、なんと3位!入賞です!
おめでとうございます。
安全走行隊は6位!頑張りました!
皆さん落車に巻き込まれず無事完走しました。
お疲れ様でした!

Re: 2018 岡山② 行程等 - SK本

2018/10/09 (Tue) 08:54:45

サイクル耐久レースお疲れ様でした。

交通費の精算です
行き 2440
帰り 2380
駐車場 500
ガソリン 5179
計10,499/11×4≒3,800お願いします。

Re: 2018 岡山② 行程等 - コバ

2018/10/09 (Tue) 09:35:09

サイクル耐久レースお疲れ様でした!
とても楽しかったです。

交通費の精算です
行き 2820
帰り 2460
駐車場 500
ガソリン 5508
計11,288/11×4≒4,100

練習会の際にお願いします。

9月30日の夢洲&ランチ【中止】 - 亀三

2018/09/26 (Wed) 07:28:00

おはようございます。
いよいよ、最終レースの岡山エンデューロが間近となりましたので、30日は夢洲練とします。
45分間走と30分間走の二本とします。
その後、渡船で天保山へ渡りランチ、と考えております。

集合時間 7時30分
集合場所 711寝屋川木屋元町店

よろしくお願いします。

なお、30日の予報は雨☔️、中止の場合には、30日5時までに書き込みします。
「夢」で終わらないことを願っております。

Re: 9月30日の夢洲&ランチ - コバ

2018/09/27 (Thu) 11:36:26

お疲れ様です。
日曜日は台風になりそうですね。。。
レース直前なので参加したかったのですが、大事を取って欠席します。

Re: 9月30日の夢洲&ランチ - SK本

2018/09/28 (Fri) 14:07:33

お疲れ様です。
仕事なので欠席です。

お気をつけて。

Re: 9月30日の夢洲&ランチ【中止】 - 亀三

2018/09/28 (Fri) 21:24:17

こんばんは
天気予報、見事に的中で30日は台風です(泣)
夢洲練は「夢」となってしまいました。
岡山エンデューロ本番、頑張りましょう!

皆さん、台風に備えましょう!

9月23日の練習会 - かく

2018/09/21 (Fri) 01:06:45

こんばんは。

秋雨の季節ですが、23日は今のところ大丈夫そうです。
23日の練習会はC+Tにしましょう。

CR→ファミマ三山木西→大正池→ファミマ三山木西→打田→磐船

集合時間 7時30分
集合場所 711寝屋川木屋元町店

奮ってご参加ください。

Re: 9月23日の練習会 - H川

2018/09/22 (Sat) 11:05:34

おはようございます。
参加でよろしくお願いします。

Re: 9月23日の練習会 - 亀三

2018/09/22 (Sat) 13:19:46

こんにちはー!
23日はヤボ用です!
加西でレースしてきます。
みなさん、ご安全に!

Re: 9月23日の練習会 - コバ

2018/09/22 (Sat) 15:17:24

お疲れ様です。
参加します。
よろしくお願いします!

Re: 9月23日の練習会 - SK本

2018/09/22 (Sat) 17:28:36

お疲れ様です。

明日は法事の予定 → 子供が入院中ですが
午前中だけ、ファミマから離脱しますm(__)m

Re: 9月23日の練習会 - ふく

2018/09/22 (Sat) 23:45:34

家庭の用事で欠席します。
ご安全に。

Re: 9月23日の練習会 - かく

2018/09/23 (Sun) 20:42:46

大正池ピークにて。

参加された皆さん、お疲れ様でした。

9月16日のロング練 - 亀三

2018/09/12 (Wed) 23:40:52

こんばんわー
ようやく涼しくなってきました!
さて、16日は久しぶりのロング練としたいと思います。

枚方大橋→亀岡→日吉ダム→美山→R162→オバマ(昼食)→今津→琵琶湖大橋→南郷→宇治川ライン→宇治田原→山城大橋→河内峠→第二京阪側道→711私部西(解散)

ロング練なので、終始25km/hを意識したペースを考えております。ライト持参と通り雨の可能性も考慮が必要と考えます。

集合時間 5時30分
集合場所 711寝屋川木屋元町店

中止の場合は、15日夜9時までに書き込みします。

では、よろしくお願いします。

★★★★★★★★★★★★★★★★
15日20時追記します。
パラッと降られる可能性がありますが、決行します。

Re: 9月16日のロング練 - コバ

2018/09/14 (Fri) 14:10:10

お疲れ様です。
参加します。
よろしくお願いします!

Re: 9月16日のロング練 - かく

2018/09/15 (Sat) 11:48:41

16日は会社関係の家族と
毎年恒例のBBQなので不参加です。
参加される皆さんご安全に。

Re: 9月16日のロング練 - ふく

2018/09/15 (Sat) 22:00:45

参加します。
よろしくお願いします。

Re: 9月16日のロング練 - SK本

2018/09/16 (Sun) 01:35:20

お疲れ様です。
夜勤アケなのですが、逆走ルートでいきます。

どこかで合流しましょう♪

Re: 9月16日のロング練 - 亀三

2018/09/16 (Sun) 22:06:10

280km、お疲れ様でした。
北小松から参加のSK本さん、流石です。


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